Verbeter je mentale gezondheid met bewezen therapieën, zoals cognitieve gedragstherapie, schematherapie en EMDR, afgestemd op jouw persoonlijke behoeften.
Kies de therapievorm die bij jou past: 1-op-1 begeleiding, inspirerende groepstherapie of zelfstandige zelfhulptherapie.
Ervaar snel resultaat en meer emotionele veerkracht door gerichte behandeling van onder andere angsten, trauma's en negatieve denkpatronen.
Jouw welzijn is onze prioriteit!
Downloads
Therapie opties
Tevreden cliënten
Ons toegewijde team streeft naar toegankelijke en effectieve zorg door:
Diverse therapievormen.
Op maat gemaakte sessies die aansluiten bij jouw unieke behoeften.
Het integreren van recente, wetenschappelijke inzichten.
Info- en werkbladen waarmee je actief aan de slag kan.
Vaak is het moeilijk om zelf in te schatten welke therapievorm het beste bij jou zou passen. Heb je hierover vragen of twijfel je nog? Plan gerust een eerste gesprek. Wij helpen je graag verder bij het maken van een keuze.
Bij PEP Praktijk bieden we drie hoofdtherapieën aan: cognitieve gedragstherapie, schematherapie en EMDR. Elke methode is ontworpen om diverse psychische problemen effectief aan te pakken in verschillende formats, zoals 1-op-1 sessies, groepsbijeenkomsten of thuis op zelfstandige basis.
Schematherapie heeft mijn leven veranderd. Ik heb geleerd dat vastgeroeste gewoontes met de juiste begeleiding aangepast kunnen worden.
Ik had nooit gedacht dat groepstherapie zo'n verschil zou maken. Elke sessie gaf me nieuwe inzichten en tools die me nog steeds helpen.
Het proces was uitdagend, maar de begeleiding hielp me enorm om oude patronen te doorbreken en verder te groeien in mijn leven.
Bij PEP Praktijk bieden we drie belangrijke therapievormen aan: CGT, ST en EMDR. Deze methodes zijn ontworpen om jou te ondersteunen bij uiteenlopende psychologische uitdagingen. Kies de behandelingsvorm die het beste bij jouw behoeften past!
Wil je meer grip op je gedachten, gevoelens en gedrag? Met het G-schema krijg je inzicht en leer je effectiever reageren op stressvolle situaties.
Vul je gegevens in en ontvang het werkblad direct in je mailbox! Daarnaast houden we je graag op de hoogte van waardevolle tips, inspiratie en nieuws via onze nieuwsbrief.
