Sommige moeilijkheden blijven zich herhalen, ook als je rationeel weet dat je het anders wilt.

Je loopt steeds tegen dezelfde patronen aan. Je stelt hoge eisen aan jezelf, piekert, reageert impulsief of gaat over je eigen grenzen. Misschien merk je dat eerdere ervaringen nog steeds invloed hebben op je gevoelens, gedachten en gedrag.

Bij PEP Praktijk kijken we niet alleen naar wat er moeilijk loopt, maar ook naar waarom. We helpen je begrijpen welke patronen je reacties beïnvloeden en wat je nodig hebt om daarin verandering te brengen.