Ontdek jezelf
Krijg directe toegang tot de moduskaarten.
Voor elke dag
Handige kaarten voor
therapeuten en zelfhulp.
Eenvoudig gebruik
Praktisch en overzichtelijk, ideaal voor
iedereen die wil groeien.
Krijg directe toegang tot de moduskaarten.
Handige kaarten voor
therapeuten en zelfhulp.
Praktisch en overzichtelijk, ideaal voor
iedereen die wil groeien.
Jouw zelfontwikkeling
Mijn naam is Aida, en ik ben hier om je te ondersteunen in jouw zoektocht naar persoonlijke groei. In een wereld die continu verandert, waar druk en spanning ons dagelijks leven beïnvloeden, biedt deze cursus een kans om weer contact te maken met jezelf.
Mijn toewijding aan deze waardevolle praktijk heeft me gemotiveerd om mijn kennis te delen, en ik ben dankbaar dat ik deze reis met jou kan aangaan. Of je nu net begint of al ervaring hebt, mijn online cursus is ontworpen voor iedereen die wil groeien.
Met zorgvuldig samengestelde lessen en praktische oefeningen zul je de kracht ervaren van zelfontdekking en bewustwording. Dus laat alles achter je, open je geest en bereid je voor op een avontuur vol liefde en inzichten. Samen zullen we de weg naar een evenwichtig leven verkennen en realiseren wat echt belangrijk is.
Janneke de Vries
Dit programma heeft mijn leven veranderd. De moduskaarten maken het eenvoudig om inzicht te krijgen in mijn emoties en gedrag. Een echte aanrader voor iedereen die wil groeien!
Start vandaag met de Moduskaarten en groei
Dag 1
Ontdek de basisprincipes van yoga in deze inspirerende sessie. Ideaal voor zowel beginners als ervaren beoefenaars, verkennen we samen de belangrijkste houdingen en ademhalingstechnieken die een solide fundament vormen voor je praktijk.
Dag 2
Dompel jezelf onder in de kracht van yogahoudingen tijdens deze energieke sessie. Van zonnegroeten tot uitdagende balanshoudingen, ontdekken we een verscheidenheid aan asana's die kracht, flexibiliteit en stabiliteit bevorderen. Leer elke pose veilig en effectief uit te voeren.
Dag 3
Prana, de energie die ons verbindt, wordt versterkt door bewuste ademhaling en beweging. Ontdek diverse technieken zoals ujjayi, kapalabhati en nadi shodhana terwijl je de vitale energie in je lichaam activeert en in harmonie brengt.
Met deze kaarten kun je jezelf beter begrijpen en groeien. Ze zijn ontworpen om inzicht te bieden, zowel voor therapeuten als voor eigen gebruik.
Jane Doe
Deze methode heeft mij enorm geholpen in mijn persoonlijke ontwikkeling. De kaarten zijn eenvoudig te gebruiken en bieden veel inzicht.
John Doe
Het gebruik van de moduskaarten was een eye-opener voor mij. Ik raad ze ten zeerste aan!
Jane Doe