In groepstherapie ontdek je de kracht van samen leren en groeien. Met onze uitgebreide cursus Grip op je patronen leer je schematherapie toepassen in je dagelijks leven, terwijl je ervaringen deelt met anderen in een veilige omgeving. Voor wie liever begint met een basis, bieden we de introductiecursus:
Van patronen naar vrijheid: een introductie in schematherapie - Leer hoe je oude gewoontes loslaat en nieuwe paden kiest.
Daarnaast kun je deelnemen aan groepscursussen zoals:
Verbindende Communicatie: Verbeter je relaties door effectievere en empathische communicatie.
Cognitieve gedragstherapie en ACT: Breng balans in je denken, voelen en doen.
EmoFlow: Emoties in balans: Speciaal voor jongeren (12-18 jaar). Leer emoties begrijpen, reguleren en in balans brengen op een interactieve en toegankelijke manier.
Deze cursussen zijn niet alleen een waardevolle aanvulling op schematherapie, maar ook zelfstandig krachtige methoden om specifieke uitdagingen aan te pakken.
Kies voor groepstherapie en ontdek hoe gezamenlijke groei je verder brengt dan ooit.
Ontdek ons aanbod van zelfhulpcursussen, speciaal ontwikkeld om jou te helpen je patronen te doorbreken en persoonlijke groei te realiseren – allemaal op je eigen tempo en op een manier die bij jou past. Bekijk de kosten van elke cursus op de specifieke cursuspagina.
Leer je patronen herkennen en doorbreken met praktische tools en inzichten.
Ontwikkel assertiviteit en verbeter je relaties met compassievolle communicatie.
Kom tot rust en leer omgaan met stress en piekergedachten.
Twijfel je nog of wil je meer weten over onze cursussen? Vul het onderstaande formulier in, en we beantwoorden je vraag zo snel mogelijk.